Какую пользу приносит чтение книг?

Зачем читать книги и какую пользу может приносить чтение? Как выбрать книгу, чтобы хорошо провести досуг, отдохнуть и получить пользу.

Современные люли слишком заняты, чтобы регулярно выделять время на чтение. И это не удивительно, ведь намного легче лечь на диван, взять в руки пульт от телевизора, зарывшись в смартфон или полностью погрузившись в мир виртуальной реальности и так провести все выходные. Мало кто на досуге читает книги. И совершенно зря, ведь они приносят большую пользу. Например, помогает в саморазвитии и понять себя литература по психологии. В Екатеринбурге она представлена в широком ассортименте в книжных магазинах и каждый сможет найти для себя что-то интересное.

Почему читать полезно?

Люди, которые увлекаются литературой и изучили много разных книг, имеют больше шансов построить успешную карьеру. Чтение книг приносит большую пользу. Например помогает:

• Развиваться и постоянно расти;
• Расширяет кругозор;
• Развивает фантазию;
• Стремительно подниматься по карьерной лестнице;
• Улучшить отношения в семье;
• Понять себя;
• Разработать собственную формулу счастья;
• Выглядеть моложе и дольше жить.

Пополняется словарный запас

Не стоит останавливать выбор только на детективах или любовных романов, ведь сегодня есть просто огромный и самый разнообразный выбор. Изучите разные жанры, ведь это позволяет регулярно сталкиваться с новыми словами, не используемыми в повседневной речи, узнавать их смысл и значение.

Не обязательно искать в словаре расшифровку незнакомого слова. Достаточно узнать содержание и понять, что означает новый термин. Чтение помогает:

• Расширить словарный запас;
• Повысить общую грамотность;
• Избавиться от страха использовать в повседневной речи новые термины.

Навыки общения с людьми

Литература способствует не только повышению общей грамотности, но и способствует активному развитию речевых навыков:

• Способность четко, красиво и ясно излагать собственные мысли;
• Умение красиво говорить и доносить до окружающих свою точку зрения.

Для раскрытия таланта рассказчика достаточно ознакомиться всего с несколькими классическими произведениями. Вы становится интересным собеседником, на окружающих будете производить особо большое впечатление.

Появляется уверенность в себе

Книги позволяют нам быстро становиться более уверенными в себе, развивать решительность и способность концентрироваться на одном вопросе, добиваться его решения и только после этого переключаться на новую задачу.

Проявляя в разговоре глубокие знание какого-то предмета или показывая высокую эрудицию, на подсознательном уровне человек начинает себя вести более уверенно, становится собранным и серьезным. Если окружающие признают вашу точку зрения, это позитивно скажется и на собственной самооценке.

Снижается уровень стресса

Избавиться от накопившегося стресса в современном мире бывает крайне тяжело. И этим вопросом сегодня многие озадачены. Расслабляющий ритм и богатство книжного текста оказывает на психику человека успокаивающее действие. Поэтому полезно прочитать хотя бы несколько страниц перед сном.

Развивается мышление и укрепляется память

Это одно из самых главных преимуществ. Независимо от выбранного жанра литературы на наше мышление оказывается положительное действие. Во время чтения мы начинаем много рассуждать и раздумывать, чтобы понять главную цель всего произведения.

Обычно представляются какие-то предметы, элементы одежды действующих персонажей, которые необходимы, чтобы полностью понять, какой посыл хотел донести автор. Это помогает развивать логику и тренировать память.

Надежная защита от болезни Альцгеймера

Было проведено много исследований, в ходе которых удалось установить, что регулярное чтение книг действительно помогает защитить себя от болезней мозга. Во время чтения происходит увеличение активности мозга.

Книги способны поднять настроение и стать даже моложе. Ученые доказали. Что старение организма начинается быстрее, если стареет мозг. Литература заставляет постоянно, но главное активно, работать ваш мозг и отодвигать старость.