Какие существуют вредные воздействия компьютера на психику и здоровье человека?

Современную жизнь невозможно представить без компьютера. Войдя в человеческую жизнь совсем недавно, но весьма прочно закрепившись в ней, компьютер занимает самое важное место, являясь незаменимым помощником. Но стоит помнить, что он наносит огромный вред человеческому здоровью, поэтому следует разобраться во всех тонкостях его использования.

Вредное действие

Однозначно, компьютер наносит человеку вред. Монитор воздействует на глаза вибрацией, а также мерцанием, перегружая их мышцы. Все это приводит к ухудшению зрения, поэтому некоторые пользователи испытывают на себе «синдром сухих глаз», который происходит в некоторой степени от высыхания пленки со слезной жидкостью. А периодическое напряжение глаз вызывает аккомодационные спазмы, которые отвечают за мнимую близорукость. Вылечить ее можно благодаря специально разработанным для этого упражнениям.

Также данное оборудование наносит повреждения позвоночнику. Если работать долго в одном положении тела, то у человека происходит постоянная нагрузка только на некоторые одни определенные мышцы, отменяя тренировку мышц спины, позволяя деградировать и разрушаться дискам позвоночника. Поэтому остеохондроз в данной ситуации неизбежен, так как при этом давление на межпозвонковые диски увеличивается именно в положении сидя, образовывая грыжи и зарождая боль во многих местах человеческого тела. Постоянное неправильное использование оборудования в детском возрасте, находясь в сидячем положении, приводит к искривлению позвоночника.

Уже давно врачи заметили, что электромагнитные волны, которые излучает компьютер только ухудшают человеческое здоровье. Хотя современные мониторы изготавливаются намного безопаснее предыдущих экранов, но и они не являются абсолютно безвредными.

Кроме того, вредоносное действие компьютер оказывает на мочеполовую систему, провоцируя тепловое действие между сиденьем и человеческим телом. Данный процесс вызывает застой крови в тазобедренном отделе, оказывая негативное влияние на половую и мочеиспускательную систему и вызывая постепенное развитие таких болезней, как геморрой и простатит.

Также страдает и человеческая психика. Компьютер, воздействуя в усиленном режиме на эмоциональное состояние ребенка, которому не желательно бы играть в жестокие игры, подрывает его здоровье.

Данная техника способна приводить процесс обмена веществ в костных тканях к болезненному состоянию, и в дальнейшем к нарушению прочности костей. Ведь нарушение осанки, сухость пальцев рук, искривление ребер и многие другие дефекты появляются именно отсюда.

Методы защиты

Все вышесказанное стоит учитывать, запомнив пару важных моментов для работы с этим оборудованием.

1. Использование рабочего места поодаль излучающих низкие частоты источников.
2. Минимальное использование излучающих радиоволны устройств.

Обязательно следует выходить несколько раз в день на улицу, можно выезжать на природу и уклоняться от сидячего жизненного образа.

Огромное количество людей много собственного времени проводят за данным прибором, зарабатывая деньги и общаясь в сетях с многочисленными людьми. И все это идет не во благо человека, который платит за это серьёзную плату в качестве своего здоровья. Поэтому не стоит соглашаться на такой обмен, так как человек намного умнее мощных машин.

Источник: fastmaster.net