Чем помочь при тревожном состоянии

Здравствуйте! 6 месяцев назад я попал в аварию. Меня постоянно преследуют тревожные воспоминания о этом страшном событии, все мои мысли заняты тем, чтобы в будущем избежать подобного. Это очень сильно влияет на мою повседневную жизнь. Я стараюсь избегать автор, передвигаюсь только на метро, но в условиях мегаполиса все равно приходится сталкиваться с машинами – и меня тогда гложет тревога. Что это может быть? Есть ли какие-то безопасные способы лечения, которые не повлияют на мою повседневную жизнь?

Рекомендованные сообщения

  • Цитата
  • Опубликовано:

Да, на болгарском это называется " да ти леят куршум". Есть такие бабушки, которые наливают расплавленный свинец в воду, пока не образуется монолитный слиток (как описание ритуала)... Все болгары ходят и водят своих детей. Я сам водил, сам ходил. Вправду помогло!

Да, это точно от такого стресса и чтобы такое состояние, как сейчас у вас, не произошло!... По болгарски " уплаха".

  • Цитата
  • Опубликовано:

Необходимо найти грамотного психотерапевта!

  • Цитата
  • Опубликовано:
Здравствуйте! 6 месяцев назад я попал в аварию. Меня постоянно преследуют тревожные воспоминания о этом страшном событии, все мои мысли заняты тем, чтобы в будущем избежать подобного. Это очень сильно влияет на мою повседневную жизнь. Я стараюсь избегать автор, передвигаюсь только на метро, но в условиях мегаполиса все равно приходится сталкиваться с машинами – и меня тогда гложет тревога. Что это может быть? Есть ли какие-то безопасные способы лечения, которые не повлияют на мою повседневную жизнь?

Здравствуйте! По-моему, Вам сейчас нужны не советы "бывалых", а специалист с профильным медицинским образованием.

А если Вы сообщите где живете в Болгарии, то форумчане наверняка смогут порекомендовать Вам такого специалиста.

  • Цитата
  • Опубликовано:

Надо думать так, что в одну воронку снаряд два раза не попадает, так и тут, получил свое - и все, больше не повториться)

  • Цитата
  • Опубликовано:

, описываемый Вами стресс ожидания плохого и тревожность - признаки реактивного состояния (депрессии?), нужна консультация психиатра, вероятно назначение нейролептиков. Рекомендации «что то попить» не серьёзны.

  • Цитата
  • Опубликовано:

Как говорят в Сербии, лучше с утра махнуть две рюмочки ракии, чем сидеть на успокоительных)

Но если хочется именно их, то персен вполне себе ничего.

  • Цитата
  • Опубликовано:
, описываемый Вами стресс ожидания плохого и тревожность - признаки реактивного состояния (депрессии?), нужна консультация психиатра, вероятно назначение нейролептиков. Рекомендации «что то попить» не серьёзны.

)) а психиатр, в отличии от психолога, назначает "попить" и вы ничего не понимая, пишите здесь и даете совет)))...

  • Цитата
  • Опубликовано:
приходится сталкиваться с машинами – и меня тогда гложет тревога

О! У мужа тоже самое - вечно прислушивается нет ли лишних шумов в работе двигателя, принюхивается тот ли запах у выхлопных газов, присматривается не нужно ли долить масло. Но самое тревожное выражение у него в глазах появляется когда он видит "блондинку" за рулём впереди едущей машины.

  • Цитата
  • Опубликовано:

, надо пересилить себя и сесть за руль. В спокойном месте, рядом с тем, кто Вам близок. Вначале будет мандраж, а потом все наладится. Вы сделали большую паузу, надо было раньше сесть за руль. Мандраж после аварии у всех. Это нормально. Ни таблетки, ни психологи Вам не помогут. Только сам. Это не болезнь, об этом помните. И от аварий тоже польза есть. Если нет физических увечий. Более внимательны и осторожны будете на дорогах за рулем.

  • Цитата
  • Опубликовано:

Я бы, все-таки обратился к рекомендованному психотерапевту!!!

  • Цитата
  • Опубликовано:

... В этом случае к психиатору уже пора :thumbsdown:

  • Цитата
  • Опубликовано:

Афобазол 1 т 3 р в день терапевтический эффект наступает через 2,3 недели. Не вызывает привыкания!

  • Цитата
  • Опубликовано:

@Andu 69, хорошие таблетки, но они как и любые другие, не помогают разобраться в проблеме.

  • Цитата
  • Опубликовано:

Без этих таблеток сложно будет разобраться в проблеме.

  • Цитата
  • Опубликовано:

@Andu 69, при всем уважении, ну, нельзя так.

Любое лекарство или избавлении от боли или яд. Все зависит от дозы.

Мне помогли грандаксин и тофизопам, но назначал их врач.

  • Цитата
  • Опубликовано:
но назначал их врач.

Конечно лучше чтобы врач назначил. Проблема как найти хорошего врача. У меня ушло на это несколько лет. И ведь можно у врача спросить про этот препарат.

Мой совет: 1 движение (каждодневная ходьба или бег в любую погоду 1 час) 2 афобазол (спросить у врача).

  • Цитата
  • Опубликовано:
тофизопам

 

... Это болгарское лекарство?, и как вообще можно выписать лекарство на зеленом рецепте еше пока не имея личного лекаря?

  • Цитата
  • Опубликовано:
еше пока не имея личного лекаря?

Вот тут не подскажу, Игорь.

Оба препарата есть в Болгарии.

  • Цитата
  • Опубликовано:

Случай из жизни. Приезжаю на заказ. Мои хохлы, мне весь мозг вынесли. На встрече представитель заказчика, я и ещё три субподрядчика :) Приезжаю на взводе. Говорю поубивал бы. На что один субчик достаёт пачку Новопассита, типа выпей кспокойся, второй пачку Персена, мол фигня этот новопасит :) Говорю, это нормально? Когда у двоих из пяти встретивших в карманах успокоительное???:sneaky:

  • Цитата
  • Опубликовано:
есть

 

... Эти препараты отпускаются тут без рецепта?

  • Цитата
  • Опубликовано:
... Эти препараты отпускаются тут без рецепта?

Конечно нет.

  • Цитата
  • Опубликовано:
Конечно нет

 

... Значит нужно искать местного на кого и будет выписан зелёный рецепт с этим препаратом :thumbsdown:

  • Цитата
  • Опубликовано:
Случай из жизни. Приезжаю на заказ. Мои хохлы, мне весь мозг вынесли. На встрече представитель заказчика, я и ещё три субподрядчика :) Приезжаю на взводе. Говорю поубивал бы. На что один субчик достаёт пачку Новопассита, типа выпей кспокойся, второй пачку Персена, мол фигня этот новопасит :) Говорю, это нормально? Когда у двоих из пяти встретивших в карманах успокоительное???

Нормально. Странно только, что не у всех. Кстати, встретили вас 4 человека, а не 5. Или вы и себя посчитали?:)

По теме. Само будет проходить, но долго, наберитесь терпения. Я шарахалась от машин больше года. Потом прошло. Только вы сами себя можете убедить.

@Harley, не работает предложенный вами вариант. Попадает и еще как. Ровно через год на машине той же марки попали в аварию, правда, без последствий. Это был первый раз, когда я села в машину после первой аварии.

  • Цитата
  • Опубликовано:
Котка българска Наставник

Что новопасит что афобазол - не лекарства в психиатрическом понимании. Отпускаются без рецепта в России и в любом количестве. Пить можно "до морковкина заговенья". Эффект будет ТОЛЬКО от посещения ВРАЧА-ПСИХИАТРА. Спектр лекарственной помощи достаточно велик. При тревожных состояниях есть такие препараты, которые не влияют на вашу повседневную жизнь, но улучшают ее состояние. Опасаться мнимых последствий от "прихода к психиатру и постановки на учет" не стоит. Такие случаи "не учитываются". И лечиться по интернету последнее дело.

  • Цитата
  • Опубликовано:

Нормально, чел зарегистрировался во вторник, одно сообщение, а присутствующие с "умным видом" дают советы и сочувствуют:bayan:

  • Цитата
  • Опубликовано:
афобазол

 

... Этот препарат совсем не простое средство, а транквилизатор настоящий, и странно почему он продается без рецепта

  • Цитата
  • Опубликовано:

Вот блин, не хотелось публично, но, видимо, придется: 4 года назад я на месте пассажира попала в аварию - машина несколько раз перевернулась через крышу, меня, висящую на ремнях вниз головой, окровавленную от вылетевшей лобовухи, со сломанными ребрами, вытаскивало трое мужиков здоровых - я до сих пор с трудом езжу в авто (я не вожу). Никакие лекарства и психотерапевты не помогли, я нашла свое средство: в долгой поездке (вне города) я «долбасю» всякие шарики в игрушках на телефоне и просто не смотрю на дорогу. По своему городу передвигаюсь только пешком. Знаю, это, возможно, не совсем тот совет, который поможет всем, но я хотела поделиться опытом.

  • Цитата
  • Опубликовано:
Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Болгарская здравная касса - НЗОК (оформление осигуровок при получении ЕГН)

      Даже точнее уже обязаны вносить здравные осигуровки, т. К. Здравни осигуровки обязательный к сожалению. Я например как гражданин Болгарии плачу здравные усигуровки на максимальную суму, получается почти 2000лв. В год. А практически бесплатной мед. Помощи не пользуюсь. Если два или три раза в году схожу к врачу, то нужно пройти череч джипи, там всегда куча пенсионеров в очеред, талонов на специалиста нет, иследования не покрываются от здравной касе и т. Д. В результате иду напрямую к специалисту
    • Возможна ли оплата осигуровки при ЕЛНЧ

      У меня ВНЖ. В Болгарии третий год. Страховка минимальная. Только для получения ВНЖ. Возникла необходимость обследования. Свекровь предложила платить за меня осигуровки для возможности получения медицинской помощи на общих основаниях. Хочу понять. Возможно ли это. Я где-то встречала на форуме объяснение, что право на осигуровки у меня будет только после получения ПНЖ.
    • Лекарства при диабете 1 типа и инсулиновая помпа (ВНЖ)

      Добрый день!   Подскажите, кто сталкивался, какова процедура приобретения лекарств (инсулин), тест-полосок для глюкометра и катетеров и резервуаров для инсулиновой помпы в Болгарии проживающему там по ВНЖ диабетику 1 типа. Как получить рецепт, нужен ли он при покупке, где продают и как сложно купить, каковы условия для льготного получения? Покрывает ли и какая медицинская страховка таковые нужды? Имеет ли значение в связи с этим место жительства: крупный город или нет. Писала в болгарский офи
    • Оплата больничного в Болгарии: трудова злополука при наличии Bluecard

      Добрый день!   Гражданин РФ, работаю в Софии (стаж тут 2 года и 4 месяца) по EU Bluecard. По дороге в офис сломал ногу - операция, пластина и 90 дней больничного.   Как с зар. Платой в моем случае? Какие законы, какая процедура? Есть ли у кого подобный опыт, на что можно рассчитывать?   Работодатель написал в НОИ и они ответили (у меня есть копия) что это признано как трудова злополука. Но работодатель говорит что это еще не значит что они заплатят и что этот вопрос сейчас обсуждается в т.
Отзывы о сайте    Наверх
  • Создать...