Кинезитерапия Бубновского

Хочу обратиться к коллективному разуму форумчан.

Столкнулся в Бургасе с проблемой реабилитации после травмы, оказалось всё на уровне отдельных умельцев, практикующих массаж разной степени полезности. Плюс пара кабинетов типа кинезитерапии. Тоже в основном массажи. В общем каменный век.

В Москве прошел 2 курса у Бубновского. Принципиально другой подход, правда весьма всё коммерциализировано (наверное в РФ иначе нельзя). Контингент - 60% пенсионеры, остальные молодежь 25-40 лет. С разными проблемами, в т. ч. после фитнеса.

Так вот, вопрос в том, насколько по Вашему мнению подобный центр был бы востребован в Болгарии, в частности в Бургасе.

Понятно, что Бубновского никто тут не знает, платежеспособный спрос значительно ниже и масса др. аргументов. Меня это интересует и с точки зрения продолжения занятий на таких тренажерах, в обычном фитнесе не то.

А что, в санатории это халява?

...Имею проблемы со спиной и кроме санатория, а летом- сольницы, грязи, ничем вылечиться нельщя Гимнастики- это когда мелкие проблемы, как профилактика, а не лечение.

Не подумайте что агитирую, тоже выскажу своё мнение.

Подобная практика - грязи, процедуры и пр. конечно помогают, но на время, чуда не происходит и проблема не уходит.

Как раз упражнения (упорные, не 2-3 занятия) позволяют в достаточной степени укрепить мышцы, в том числе и те кот. держат позвоночник. Ну и все другие тоже. Но это уже углубление в теорию. Лозунг "движение- жизнь!" начинаешь понимать с возрастом...

А так да, согласен, большинство видимо выберет более простой путь снятия симптоматики на время привычными способами.

- соглашусь с вами, что упражнения Бубновского довольно полезные!

Очень смотря - кому... есть столько разных школ и методик, что глаза разбегаются.

Пока не видел ни одной, демонстрирующей МРТ до и МРТ после.

Ну, с понятными результатами.

Племянник ходил к Бубновскому пол года.

Совсем не уверен, что помогло. Сейчас у него - бассейн, корсет при малейших нагрузках.

Лёгкая зарядка, и кстати - танцы... без акробатики и таскания партнёрш, разумеется.

Физ нагрузка при разных болезнях ОПД должна определяться хорошими диагностами и практиками на основании всей истоии болезни и полного обследования.

Всем привет! Сейчас прохожу 1-й курс у Бубновского в Москве, после травмы в спортзале. Прошёл 6 занятий, отзывы только положительные. Реально помогает быстро купировать боль и восстановиться. Однако не думаю, что в РБ это будет востребовано.

Придите утром в парк, возле Пантеона они обычно собираются., делают там зарядку. Часов в 9-10 .Сейчас не знаю, на море не хожу, .Прогуляйтесь.

продолжения занятий на таких тренажерах, в обычном фитнесе не то.

 

Ну, предположим, тренажеры у Бубновского такие, которые стоят в любом приличном фитнес зале. Верхние тяги, нижние тяги, утяжелители для ног. Весь Бубновский строится на растяжке. Это замечательно. При некоторых усилиях и с помощью грамотного специалиста такими упражнениями можно и некоторые позвонки вылетевшие вправить. Но болгары, как мне кажется, не пойдут. Как тут правильно заметили - инертны и ригидны. Хотя мануалов посещают.

Да и бог с ними. И другими прочими, которые ждут чуда исцеления от кого бы то ни было. Всё в руках самого человека (или почти всё).

Месяц примерно не занимался - уже не хватает, тянет в зал.

Сейчас хочу постараться найти единомышленников, с кем можно будет открыть пусть небольшой зальчик для себя любимых. А там видно будет.

Отличная мысль. Главное, как говорил незабвенный Горбачаев, нАчать, а потом углУбить. А желающие подтянутся. Примкнула бы, если бы не сидела в 200 км. от Бургаса.

@Zoran, @Zoran,

 

Доброго времени, как дела обстоят с планами на тренажерный зал с тренажерами Бубновского? Сделали? Очеееень интересуюсь. Муж уже согласен сварить- спаять связать дома...

Это фигня которая только калечит.

Гм... Наверное, да, хирургически, если уже все запущено. Но много людей имеют эти изменения в позвоночникн и не знают о них, они их не беспокоят на начальных этапах. И, если ничем не помочь организму - не укреплять мышцы специальной гимнастикой, то благополучно доживают до хирургического лечения. Применяя гимнастику Банковского- не обязательно с тренажерами, и упражнения других реабилитологов, вполне можно иметь приличное физическое состояние. Но это труд- не таблетка или инъекция. И труд этот длиною в оставшуюся жизнь. И это приятный труд, от которогь позволяет не чувствовать накапливающуюся с годами немощность. Я не убеждаюкаждый выбирает для себя... "

Каждый выбирает по себе.

Щит и латы. Посох и заплаты.

Меру окончательной расплаты.

Каждый выбирает по себе." Не болейте.

 

Доброго времени, как дела обстоят с планами на тренажерный зал с тренажерами Бубновского? Сделали? Очеееень интересуюсь. Муж уже согласен сварить- спаять связать дома...

Зал с тренажерами и тренерами ожидаемо не случился. Вернее и зал и тренажеры не проблема, проблема в тренерах и платежеспособном спросе. Т. Е. Кто оплатит банкет?

Но поскольку тема своего здоровья актуальна, появилась тема гимнастики Белояр. Тут только место надо и желание.

По нонед., средам и пятницам в зале в ПервойМатГимназии энтузиасты собираются и занимаются. В январе видимо будет перерыв, т. к. ведущий в Москву отбудет.