Перейти к публикации

Бросить курить - легко?

Дим димыч
я курю.. О ужас. :blackeye:

Бросайте. Тупо компании на Вас зарабатывают. Мне, курильщику с 20-летним стажем, помогла книга Карра - как бросить курить. Основной месидж - Зачем? Курить? Что это дает? Релакс? Это миф. Абстяга? Пардон, абстиненция. Нет. От никотина ее нет. Все в Ваших руках. Точнее в голове. Подумайте. Зачем?

Юлия Л
Бросайте. Тупо компании на Вас зарабатывают. Мне, курильщику с 20-летним стажем, помогла книга Карра - как бросить курить. Основной месидж - Зачем? Курить? Что это дает? Релакс? Это миф. Абстяга? Пардон, абстиненция. Нет. От никотина ее нет. Все в Ваших руках. Точнее в голове. Подумайте. Зачем?

Читала я вашего Карра. Толку ноль. Думаю пока над этим. Попытки бесплодны.

Дим димыч
Читала я вашего Карра. Толку ноль. Думаю пока над этим. Попытки бесплодны.

Вы думайте не над "этим", а над тем, что он пишет. :) И он, не мой.

Юлия Л
Вы думайте не над "этим", а над тем, что он пишет. :) И он, не мой.

Я приводила уже этот пост.. Вот где то так я и думаю.

Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности. Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или... Счастливы.

Гость Andrewj

Можно попробовать Чампикс. Многим, говорят, помогает:)

SamMara

Блин, счастливые люди. Под книги Карра курить бросают:-).

А под диагноз врача слабО:-)?

Юлия Л

Можно попробовать Чампикс. Многим, говорят, помогает:)

Спасибо Андрей. Пока вопрос не стоит глобально. Пойду я.. Всем удачи. Крым наш:joyful:

Гость Andrewj
Блин, счастливые люди. Под книги Карра курить бросают :).

А под диагноз врача слабО :)?

Это уже трэш! :D

Юлия Л
Блин, счастливые люди. Под книги Карра курить бросают :).

А под диагноз врача слабО :)?

Фигня Саммара.. Честное слово не работает. Человеческий организм склонен забывать даже боль. Если бы нет, все бы меньше жрали, курили и... Пили

Дим димыч
я приводила уже этот пост.. Вот где то так я и думаю.

Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности. Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или... Счастливы.

Юля. Зависимости, это мой конек:) Зависимости, желания и можно еще сюда добавить потребности... Ну... Это можно разложить. :cool: А потом собрать. И ненужное - нах:D. Я раньше этим зарабатывал. Я Вам, может как-то в личку напишу. Цель- чтобы Вы бросили курить. У Вас сильные "защиты", но мы их поломаем:):cool:

Бородок
Бросайте. Тупо компании на Вас зарабатывают. Мне, курильщику с 20-летним стажем, помогла книга Карра - как бросить курить. Основной месидж - Зачем? Курить? Что это дает? Релакс? Это миф. Абстяга? Пардон, абстиненция. Нет. От никотина ее нет. Все в Ваших руках. Точнее в голове. Подумайте. Зачем?

И я бросил курить, прочитав эту книгу. За два дня. Уже 7 лет не курю, а курил 33 года.

Юлия Л
Юля. Зависимости, это мой конек:) Зависимости, желания и можно еще сюда добавить потребности... Ну это можно разложить. :cool: А потом собрать. И ненужное - нах:D. Я раньше этим зарабатывал. Я Вам, может как-то в личку напишу. Цель- чтобы Вы бросили курить. У Вас сильные "защиты", но мы их поломаем:):cool:

Пишите) Насчет защиты соглашусь. Психологи сетуют на то что я в этом плане кремень. А попросту упертая и противная:D

Дим димыч
И я бросил курить, прочитав эту книгу. За два дня. Уже 7 лет не курю, а курил 33 года.

Вот:)

SamMara

, ну не скажите;). У меня под красивое слово "экстрасистолия" очень даже получилось.

Крайние 14 лет не курю. И, практически, не выпиваю. И не болею (слава Богу).

Так что Карр лох:D:D:D.

Gallat
София
я приводила уже этот пост.. Вот где то так я и думаю.

Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности. Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или... Счастливы.

Угу. Сопромат называется. Чем больше давишь на предмет, тем он больше сопротивляется.

Метод Карра учит ходить " между дождинками".:)

, ну не скажите;). У меня под красивое слово "экстрасистолия" очень даже получилось.

Крайние 14 лет не курю. И не болею (слава Богу).

Так что Карр лох:D:D:D.

Советуете начать бросать курит с приобретения экстрасистолии? Ну-у...:thumbsdown:

Пусть лучше Карра читают...:D

Дим димыч
Пишите) Насчет защиты соглашусь. Психологи сетуют на то что я в этом плане кремень. А попросту упертая и противная:D

Психологи просто ленивые:cool: Как это? Вы приходите, платите деньги и по итогу получаете ответ - сетуют на то что я в этом плане кремень. А попросту упертая и противная.

Напоминает - мы делаете вид, что учитесь, а вы делаете вид, что учим. Фигня какая-то. В топку.

Юлия Л
:cool:да ну вас всех.. Щас еще пицот человек, бросивших курить подтянутся и разовьют во мне комплекс неполноценности по поводу того что я таки тряпка:ph34r: Сваливаю:cigar:
Гость Andrewj
, ну не скажите;). У меня под красивое слово "экстрасистолия" очень даже получилось.

Крайние 14 лет не курю. И, практически, не выпиваю. И не болею (слава Богу).

Так что Карр лох:D:D:D.

Конечно лох. Да и помер он от рака легких;)

Бородок
Блин, счастливые люди. Под книги Карра курить бросают :).

А под диагноз врача слабО :)?

Мне врачи ставили диагноз с регулярным постоянством, в течении нескольких лет. А бросил курить прочитав книгу. Сам до сих пор удивляюсь.

Дим димыч
, ну не скажите;). У меня под красивое слово "экстрасистолия" очень даже получилось.

Крайние 14 лет не курю. И, практически, не выпиваю. И не болею (слава Богу).

Так что Карр лох:D:D:D.

У Вас фобии:D И Вы на "щелканье пальцами" деньги отдаете. Мечта цыганок:D

Lucien
В краю подземных нор и рукотворных гор

Шахты? :thumbsdown:

Дим димыч
:cool:да ну вас всех.. Щас еще пицот человек, бросивших курить подтянутся и разовьют во мне комплекс неполноценности по поводу того что я таки тряпка:ph34r: Сваливаю:cigar:

Конечно разовьют. 21 век - модно "НЕ КУРИТЬ", чем "КУРИТЬ"

Бородок
Конечно лох. Да и помер он от рака легких;)

Так он и книгу писал для того, что бы хоть кто то избежал его участи.

Юлия Л
конечно разовьют. 21 век - модно "НЕ КУРИТЬ", чем "КУРИТЬ"

Я не модная вапще. Заметьте я не ушла. Плюс выкурила сигарету и сварила чорный кофе. Харашо то как.. Рай для гипертоника:D

Фурыч
Уагадугу
Чему? :woot: То что хожу лохматая и не могу подстричься? Нашел чему завидовать! У мены уже все волос в разные стороны, аж голова форму потеряла. Вот! :thumbsdown:

А он завидует, что есть недвига в Праге, а съездить туда нет времени!

Бородок
Я не модная вапще. Заметьте я не ушла. Плюс выкурила сигарету и сварила чорный кофе. Харашо то как.. Рай для гипертоника:D

Юля, скажите, а Вы сначала выпили кофе или выкурили сигарету?

Юлия Л
Юля, скажите, а Вы сначала выпили кофе или выкурили сигарету?

Сначала покурила. Кофе пью сейчас в данную минуту. Скажите доктор я умру? :rolleyes:

Гость Andrewj
А он завидует, что есть недвига в Праге, а съездить туда нет времени!

Ну как же тебе не стыыыыыдно:wtf:

Сначала покурила. Кофе пью сейчас в данную минуту. Скажите доктор я умру? :rolleyes:

Не сейчас:roflmao:

Бородок
Сначала покурила. Кофе пью сейчас в данную минуту. Скажите доктор я умру? :rolleyes:

А приятные ощущения во рту больше от сигареты или от кофе?

Lucien
Я не модная вапще. Заметьте я не ушла. Плюс выкурила сигарету и сварила чорный кофе. Харашо то как.. Рай для гипертоника:D

Юля, я с тобои) :D Правда, с чаем...

Комплексовать совсем не комплексую - только немножко жалею, что не могу...:(

Поскольку для моих сосудов, это, наверное, было бы хорошо.

Но как представлю, сколько мне придется мучаться и злиться, заставляя себя терпеть - не-а...;)

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Бросаем курить. И другие вредные привычки

      В связи с тем, что курение для многих ассоциируется со спортом, то тему размещаю тут! А по существу: тему приурочил к сегодняшнему Дню - 31 мая отказа от курения! Я уже не курю 2,5 года... Жалею, что не пришёл к этому раньше! Как бросил? Легко... Методом наблюдений... Смотрел, как в парках бабушки, мамы, папы стряхивают пепел на своих малышей, курят им в лицо, плюют, харкают. Везде, где курильщики, там мусор, грязь, вонь... И стало противно самому... То, сколько и как курят в Болгарии-это от
  • Дим димыч

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...