Распознать депрессию может быть сложно, так как её симптомы могут проявляться по-разному у разных людей. Среди распространенных признаков депрессии обычно выделяют следующие:
- Постоянное настроение печали, уныния или беспокойства;
- Потеря интереса и удовольствия от ранее приятных занятий;
- Усталость и снижение энергии даже при небольших нагрузках;
- Затруднения с концентрацией, принятием решений и памятью;
- Снижение или увеличение аппетита;
- Изменения в весе (похудение или набор веса) без явной причины;
- Бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
- Ощущение бесполезности, вины или недостаточности;
- Изменения в общении и социальной активности: избегание общения с близкими, друзьями;
- Мысли о смерти, самоповреждении или самоубийстве.
Если у вас наблюдаются несколько из этих симптомов в течение продолжительного времени (несколько недель и более) и они мешают вашей обычной жизни, рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для профессиональной оценки и помощи. Эти специалисты имеют специализированное образование и опыт в работе с психическими заболеваниями, включая депрессию.
Психиатр может оценить ваше состояние, предложить лекарственное лечение (если это необходимо) и предоставить профессиональную поддержку. Психотерапевт может проводить психотерапевтические сессии, помогая разбираться с эмоциональными и психологическими аспектами депрессии.
Если депрессивные симптомы сопровождаются симптомами или состояниями, которые могут быть связаны с нервной системой, то целесообразным будет консультация невролога.
Обращение к неврологу рекомендуется при следующих состояниях.
- Головные боли, головокружения, онемение, слабость, потеря чувствительности или другие нейрологические симптомы в сочетании с депрессивным состоянием.
- Подозрение на наличие нейрологического заболевания, которое может сопровождаться депрессивными симптомами, например, болезнь Паркинсона, мигрень, эпилепсия.
- Нарушения сна, аппетита или другие физиологические изменения, которые могут быть связаны как с депрессией, так и с неврологическими факторами. Невролог может помочь выявить возможные связи и предложить рекомендации.
Депрессия в большинстве случаев является психическим расстройством, и для диагностики и лечения депрессии рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту.
Если вы сомневаетесь, к какому специалисту обратиться, можно записаться на прием к терапевту, который сможет дать рекомендации и направить к подходящему специалисту. Важно помнить, что депрессия – это серьезное состояние, требующее профессиональной помощи.
Источник: https://kuncevoclinic-ok.ru/
-
6
-
1
-
1
- 0
- 835