Гипнотерапия — что это такое и где этому научиться?

Гипнотерапия — это лечение психики с помощью состояния, называемого гипнозом. Из статьи ниже вы сможете узнать, что такое гипноз, гипнотерапия и в каких областях ее можно использовать.

Что такое гипнотерапия и что она включает?

Вообще говоря, гипнотерапия — это лечение с помощью гипноза. Поэтому уместно сначала дать определение последнему. Это состояние, при котором ум фокусируется на стимулах в так называемой фокальной области, а стимулы за пределами этой области достигают ослабленной или даже несуществующей степени. Полезность гипнотерапии в том, что в гипнозе вы получаете доступ к своему подсознанию. Благодаря этому становится возможным решение многих психических проблем в самом их истоке. Это могут быть эмоциональные проблемы, а также травмы, расстройства пищевого поведения или поведения.

Явление гипнотизации — введение в своеобразный транс с помощью слов и жестов — на протяжении веков завораживало человечество. Ученые подтверждают его благотворное влияние при лечении некоторых недугов.

Также вы можете пройти курсы гипноза и пройти обучение гипнозу

Много раз было доказано, что гипноз может помочь облегчить острую боль, а также повысить эффективность психотерапии. Гипноз ни в коем случае не заменит врачебное вмешательство, но в некоторых случаях может его поддержать.

Что такое гипноз?

Распространенные мнения говорят о том, что гипноз — это особое состояние сознания, отличное от бодрствования и сна, в котором загипнотизированный человек может высвободить огромные, обычно неиспользуемые способности. Принято считать, что гипнотизер обладает какой-то необычайной энергией, которая позволяет ему направлять другого человека во время сеанса. Согласно распространенным представлениям, человек под гипнозом теряет контроль над своим поведением и может действовать вопреки своим принципам и убеждениям.

Современная наука отвергает все эти мнения. По мнению специалистов в области, состояние гипноза не имеет ничего общего с магией, хотя эффекты от его применения порой поражают даже закоренелых скептиков.

Так что же такое — в свете научных исследований — феномен гипнотического состояния? Гипноз — это напряженная направленность на другого человека, особый тип межличностных отношений, при котором повышается восприимчивость к внушению. Загипнотизированный человек полностью сосредоточен на том, что делает гипнотизер — он перестает быть критичным, не видит и не слышит ничего, кроме сигналов, посылаемых этим человеком.

Под влиянием внушений гипнотизера в сознании больного рождаются образы, благодаря которым он может влиять на реакции своего тела. Если гипнотизер повторяет пациенту: «Вы держите в руке очень тяжелый мяч», внушаемый пациент сгибает руку под фиктивным весом. Если гипнотизер постоянно повторяет, что хроническая боль уходит, больной начинает ее меньше чувствовать и т. д.

Однако это не означает, добавляют исследователи, что гипнотизер может внушать все или даже полностью контролировать пациента. Опыты доказывают, что испытуемые в любой момент могут отказаться от выполнения внушаемого действия или выйти из состояния гипноза.

Аналогично обстоит дело и с предполагаемыми сверхъестественными способностями человека, подвергнутого гипнозу. Увеличение мышечной силы, способности к обучению и остроты чувств, вызванное гипнотическим внушением, не превышает того, что может быть достигнуто и без гипноза.

На правах рекламы